Cantidad de 20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico en Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, estofados

Cordero, ternera y caza

En 100 g (Gramos) de Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, estofados hay 0.082 g de 20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico. Cambiar la cantidad

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20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico

20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico que no sean Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, estofados.

El aceite de pescado, sardina 1.756 g 1.76%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 1.343 g 1.34%
Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco 1.273 g 1.27%
El aceite de pescado, lacha 1.169 g 1.17%
Huevo, yema de huevo, se secó 0.978 g 0.98%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 0.935 g 0.94%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito 0.9 g 0.9%
Carne, variedad de carnes y subproductos, páncreas, crudo 0.8 g 0.8%
Carne de res, variedad de carnes y subproductos, páncreas, cocinado, estofado 0.74 g 0.74%
Pollo, corazón, todas las clases, crudo 0.72 g 0.72%
Aceite, sello manchado (Alaska) 0.72 g 0.72%
Huevo, entero, se secó 0.711 g 0.71%
El aceite de pescado, el salmón 0.675 g 0.68%
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado 0.63 g 0.63%
Pollo, corazón, todas las clases, cocinado, a fuego lento 0.61 g 0.61%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito 0.6 g 0.6%
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, páncreas, crudo 0.57 g 0.57%
Cerdo, fresco, costillas, parte magra y grasa, crudo 0.563 g 0.56%
Ternera, grasa de costura solamente, cocido 0.539 g 0.54%
Cerdo, fresco, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado 0.53 g 0.53%
Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, estofados

Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, estofados es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, estofados se enumeran a continuación.

Agua 55.95 g 55.95%
La energía (calorías) 266 kcal
Energía (julios) 1113 kJ
Proteína 26.97 g 26.97%
lípido total (grasa) 16.77 g 16.77%
Ceniza 0.89 g 0.89%
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Calcio, Ca 9 mg 0.01%
Hierro, Fe 0.77 mg
El magnesio, Mg 20 mg 0.02%
El fósforo, P 191 mg 0.19%
Potasio, K 272 mg 0.27%
Sodio, Na 65 mg 0.06%
Zinc, Zn 3.64 mg
Cobre, Cu 0.071 mg
El manganeso, Mn 0.008 mg
El selenio, Se 11 µg
tiamina 0.054 mg
Riboflavina 0.296 mg
La niacina 7.981 mg 0.01%

Nutrientes en Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, estofados